Kuracje oczyszczające –dlaczego warto je stosować?

Zdecydowanie zalecane są systematyczne kuracje oczyszczające, ze względu na możliwość oczyszczenia organizmu z toksyn i szkodliwych substancji, które się tam nazbierały. Szczególnie kuracje oczyszczające są zalecane na wiosnę.

Co daje taka kuracja?
Przede wszystkim pozwoli Ci się poczuć znacznie lepiej i odzyskać dobre samopoczucie, które gdzieś uciekło przez ten zimowy okres. Dzięki zastosowaniu kilku wskazówek jesteś w stanie doprowadzić do momentu, kiedy to będziesz się czuł naprawdę zdrowo i rześko.

Jaką dietę wybrać, aby dała największe efekty?
Tak naprawdę masz tutaj kilka różnych opcji do wyboru, jednakże przeważnie wybierane są diety warzywne i owocowe. Wystarczy choćby dwa dni jedząc same jabłka, aby poczuć się znacznie lepiej. To pozwala pozbyć się obrzęków oraz niedoskonałości skórnych, które powstały z powodu zmęczenia i szkodliwych substancji.

Obecnie można wyróżnić rozmaite kuracje. Niektóre z nich będą się opierały na tym, aby przez pewien okres czasu spożywać tylko i wyłącznie określone produkty. Inne zakładają picie ziół czy spożywanie soków.

Niemniej jednak jedna z najlepszych wersji jest taka, że przez okres do 14 stopniowo wdrażasz do swojej diety zdrowe i nieprzetworzone produkty. Oczywiście to wymusza na Tobie rezygnowanie z ciężkostrawnych potraw oraz dań z barów szybkiej obsługi. Tylko wtedy będziesz mógł liczyć na optymalne efekty kuracji. Warto również jak najbardziej unikać chemicznych substancji, słodzonych napoi oraz wszystkich rzeczy, które mogą zawierać wzmacniacze smaku czy barwniki.

Dzięki temu, już po niedługim czasie stosowania tych zaleceń nasze samopoczucie zmieni się na zdecydowanie lepsze. Poprzez usunięcie z organizmu nadmiaru wody będzie Ci się wydawało, że ciało jest jakby lżejsze i mniej ociężałe.

Warto zauważyć, że podczas tego typu kuracji Twój pot oraz mocz mogą pachnieć niezbyt przyjemnie. Inne objawy to nalot na języku czy też nieprzyjemny oddech. Niemniej jednak jest to wszystko jak najbardziej normalne i na pewno minie. To efekt, że organizm wydala z siebie wszystkie szkodliwe związki. Generalnie wszystko zależy od ilości toksyn, które nagromadziły się w Twoim organizmie, im będzie ich więcej, tym bardziej dokuczliwe mogą być skutki oczyszczania.

Istnieje wiele szybki kuracji oczyszczających, gdzie np. przez 1-2 dni jesz tylko jabłka, czy pijesz herbatki ziołowe. Pomimo dość krótkiego czasu, efekty są zadowalające i tego typu oczyszczanie można sobie fundować cyklicznie co jakiś czas, aby stale pozbywać się toksyn i szkodliwych substancji.